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实验中学举行心理健康知识讲座

作者:实验中学 刘正东???更新日期:2017-11-23???浏览次数:827

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狗万赢钱稳定狗万返水贴吧为了更好的对我校学生进行心理健康教育,普及心理健康相关的基本常识,让同学们了解、关注、重视自己的心理健康,提高心理素质,更好的去学习和生活。2017年11月20日下午第八节课,实验中学利用校园广播,对全校学生进行了一次以“让生命如花开放”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座由我校保健室教师,国家认证的心理咨询师李宝华老师主讲。
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此次讲座李老师在分析我校学生的心理特征、年龄特点的基础上,有针对性的对同学们进行了一次心理健康方面的指导。李老师的讲座内容主要从心理健康概念的内涵和外延;心理状态是如何影响我们每个人的生活,她列举了不同心理状态对人的影响,特别对湖南的悲剧事件进行了心理分析,让同学们认识到心理健康的重要性;心理健康的自我维护,列举了罗森、曼德拉等人的事迹进行说明;?改变观念、提升自己的境界,是我们永远的人生课题;如何通过行为调节的方式来调适心理问题;在哪些情况下我们的同学需要求助专业的心理咨询师或心理医生等多个角度,向同学们进行了详细的专业性解说,同时列举了大量实际、鲜活的案例作为补充,使同学们在案例中积极动脑思考,参与分析,从而得出结论,受到心理方面的教育。

最后,李老师分析了同学们在学习过程中出现负面情绪的原因,又提出了有效的解决方案,丰富的案例让晦涩的理论变得浅显易懂,同学们受益匪浅,这次讲座为我校学生带来了一次心理瑜伽的洗礼。


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